Низкий гемоглобин при беременности

Читайте в статье:

Когда женщина находится в положении, ей обязательно приходится сдавать кровь на анализы. Один из показателей крови, за которым врачи должны пристально следить – это уровень гемоглобина.

Гемоглобин при беременности

Гемоглобином называют железосодержащий белок крови, входящий в состав эритроцитов. В человеческом организме гемоглобин выполняют важную роль – переносит кислород из органов дыхания к различным тканям. Поэтому низкий гемоглобин при беременности способен привести к появлению гестоза, преждевременным родам, слабой родовой деятельности, к возникновению гипоксии плода, дефицита железа у него, задержке развития.

Основная причина низкого уровня гемоглобина при беременности, состоит в нехватке в организме железа.

Расход железа в организме будущей матери значительно повышается. Развивается плод, растет плацента, в организме матери образуется большое количество новых сосудов, у ребенка формируются собственные клетки крови. Начиная с 16–18-й недели в организме матери на 40–50% увеличивается количество плазмы крови. А уровень эритроцитов при этом повышается всего лишь на 25%. В результате этого кровь становится как бы «разбавленной», в следствии чего уровень гемоглобина падает. В течение всей беременности до 1300 мг железа поступает на обеспечение плода, плаценты и всей системы растущего организма, обеспечивающей жизнедеятельность будущего малыша. Причем потребность  железа в сутки для самой беременной возрастает до 5,6–6 мг.

При беременности уровень гемоглобина понижается практически у всех женщин. Примерно у одной трети из всех развивается анемия из-за недостатка железа.

симптомы недостатка железа

Также часто анемия у будущих мам появляется из-за различных болезней внутренних органов, небольшого промежутка между двумя беременностями, стрессов, гормональных изменений, токсикоза.

Для определения уровня гемоглобина назначают проведение общего анализа крови в первом триместре при постановке беременной на учет. Далее в следующие сроки: в 16–20 недель, 24–28 недель и 32–36 недель.

Какая норма гемоглобина при беременности

Норма гемоглобина для будущей мамочки составляет 112 г/л и больше, для сравнения у не беременной женщины средний показатель - 139 г/л. Если женщина сдала анализ крови, и выяснилось, что результаты ниже нормы, то будущей маме ставят диагноз «анемия».

Средние показатели уровня гемоглобина при беременности:

  • в 1-м триместре 112–165 (среднее — 131) г/л;
  • во 2-м триместр 108–144 (среднее — 120) г/л;
  • в 3-м триместре 110–140 (среднее — 112) г/л.

Как правило, пониженный уровень гемоглобина наблюдается у женщин, находящихся во второй половине беременности, своего минимума уровень гемоглобина достигает к 34 неделе беременности. В это время объемы крови возрастают, плод начинает нуждаться в большом количестве железа. Пониженный уровень гемоглобина в этот период является нормальным явлением, в лечении он не нуждается. К моменту родов консистенция крови приходит в норму, уровень гемоглобина повышается.

Анемия при беременности

Врачи различают анемию и естественное падение гемоглобина. Степень анемии определяется по результатам общего анализа крови.

  • Умеренная анемия: уровень гемоглобина составляет 70–109 г/л, гематокрит 24–37%, количество эритроцитов — 2,5–3,9*1012;
  • Тяжелая анемия: гемоглобин опускается до 40–69 г/л, гематокрит составляет 13–23%, количество эритроцитов — 1,5–2,5*1012;
  • Тяжелая анемия: гемоглобин опускается ниже 40 г/л, гематокрит — менее 13%, а эритроциты — менее 1,5*1012.

Если у женщины наблюдается низкий гемоглобин при беременности, то это может вызывать у нее вялость, чувство усталости, одышку, расстройство пищеварения, снижение аппетита, тахикардию, ломкость волос, ногтей, стоматит, респираторные заболевания, синий цвет губ, сухость кожных покровов.

Когда женщине при беременности поставлен диагноз анемия, ее состояние подвергается обязательной корректировке. Врачи при назначении лечения учитывают степень анемии, сколько осталось времени до родов, вероятность развития осложнений у ребенка и матери. Для повышения гемоглобина в крови назначаются препараты, которые содержат соли двухвалентного или трехвалентного железа.

Чем опасен низкий гемоглобин при беременности

Железо - это один из самых важных микроэлементов для организма беременной женщины. Его недостаток может негативно повлиять как на здоровье растущего плода, так и на здоровье матери. При недостатке гемоглобина развивается железодефицитная анемия, что может стать причиной серьезных изменений в организме матери :

  • Риск токсикоза в 1,5 раза увеличивается;
  • Может снизится иммунитет пропорционально тяжести анемии;
  • Могут появиться признаки нарушения свертываемости крови;
  • Может развиться плацентарная недостаточность;
  • Риск гестоза на 40% увеличивается;
  • Может развиться гипоксия плода;
  • Из-за нехватки гемоглобина на 15–42% чаще происходят преждевременные роды, на 8–9% чаще случаются выкидыши;
  • Может увеличиться вероятность развития кровотечения во время или после родов;
  • Родившиеся могут хуже набирать массу тела;
  • Гнойно-септические заболевания у новорожденных детей развиваются в 2,2 раза чаще.

Организм ребенка обеспечивается железом до 2 лет на 70% только от матери. Низкий уровень гемоглобина при беременности у женщин может привести серьезным последствиям для здоровья ребенка, и его правильное развитие будет напрямую зависит от этого важного показателя. Поэтому беременной женщине очень важно обеспечить свой организм этим микроэлементом.

Как повысить гемоглобин при беременности

Только полноценное и сбалансированное питание будущей матери может устранить железодефицит и повысить уровень гемоглобина в организме во время беременности. Для его синтеза необходимо употреблять больше белковой пищи животного и растительного происхождения. В продуктах повышающих гемоглобин содержится не только железо, но и полный набор аминокислот, которые помогают организму усваивать железо.

Питание должно быть разнообразным, с большим количеством витаминов и минералов, которые помогают  усвоению железа, стимулируют выработку гемоглобина и снижают опасность анемии.

Продукты содержащие железо, мг/100 г

Продукты, которые повышают гемоглобин при беременности:

  • Говядина - железо в мясе обладает более высокой биодоступностью для организма по сравнению с другими продуктами. Из мяса усваивается около 6% этого микроэлемента, а из растительных продуктов — только 0,2%.
  • Грибы - железо составляет чуть меньше трети всех компонентов этого продукта, поэтому легко усваивается организмом.
  • Печень свиная - продукт содержащий очень большое количество железа 20,2 мг/100 г (куриная содержит 17,5 мг/100 г);
  • Яйца - большее количество железа содержится в перепелиных яйцах, в основном именно их рекомендуют беременным;
  • Морепродукты - морская капуста, устрицы, креветки, моллюски - продукты, важные для полноценного питания и поддержания уровня гемоглобина;
  • Гречка, бобовые - каши рекомендуется готовить на воде, а не на молоке, оно ухудшает способность усвояемости железа;
  • Зелень - кроме железа свежая зелень содержит все необходимые витамины для здоровья ребенка и будущей мамы;
  • Гранат - этот фрукт известен как источник железа для повышения гемоглобина. Употребляется, как в свежем виде, так и в виде сока. Не рекомендуется употреблять при проблемах с желудком (гастрит, язва, повышенная кислотность);
  • Орехи - их необходимо есть в небольших количествах в течение дня.

Не надо думать, что при беременности необходимо питаться только продуктами, содержащими большое количество железа. Рацион беременной женщины должен быть сбалансированным и разнообразным. Так же при беременности важное место занимают многие витамины и микроэлементы, которые содержатся в продуктах и помогают усвоению железа. Это витамин С, витамин В12, фолиевая кислота, которая в целом  хорошо влияет на состояние репродуктивной системы женщины, медь и марканец, которые оказывают антиоксидантное действие и улучшают синтез гемоглобина.

При необходимости женщине прописывают железосодержащие препараты и компоненты, которые улучшают усвоение железа.

В форме таблеток сейчас выпускают большое количество препаратов с содержанием железа, в которых достаточно высокая биодоступность этого микроэлемента. Но и здесь есть свои недостатки для организма - это большая доза железа единовременно и иногда побочные эффекты. Из таблетки в желудок сразу попадает большое количество железа, это негативно влияет на слизистые оболочки кишечника. Лучше применять препараты в виде раствора или сиропа, они лучше всасываются и хорошо переносятся. Дозу препарата можно разделить, тем самым подобрать необходимое количество железа для вашего организма.

Из недостатков препаратов железа, это переносимость в период беременности. Побочными эффектами железосодержащих лекарств являются запоры, тошнота, рвота, диарея и боли в животе. При беременности женщина и так склонна к тошноте и запорам, применение этих препаратов может усугубить данные недомогания. Применять железосодержащие препараты стоит только по назначению врача.


Поставьте оценку:

0 голосов, 0 баллов


Поделиться:


Добавить комментарий

*

code